Как узнать время экрана на iPhone

Экранное время на iPhone.яблоко

Люди любят iPhone, но им не всегда нравится, насколько они использовать их айфоны. У Apple есть инструменты, которые помогут вам отслеживать ваше использование. Мы покажем вам, как узнать, сколько вы смотрите на экран каждый день.

Настройки Apple «Экранное время» включают в себя множество удобных вещей, которые помогут вам выработать здоровые телефонные привычки. Это включает в себя установку пределов того, сколько вы можете использовать приложения, и проверку времени на экране.

Сначала запустите приложение «Настройки» с главного экрана.

Открыть "Настройки" приложение.

Теперь перейдите в «Время экрана».

Перейти к "Экранное время."

Сначала вам нужно будет включить экранное время. Нажмите «Включить экранное время», чтобы продолжить.

Нажмите "Включите экранное время."

Появится всплывающее окно с информацией о том, что вы можете делать с Screen Time. Нажмите «Продолжить».

Нажмите "Продолжать."

Затем вы можете выбрать, будет ли это ваш iPhone или iPhone вашего ребенка. В этом руководстве мы сосредоточимся на проверке вашего собственного экранного времени.

Выбирать "Это мой iPhone."

Использование экранного времени записывается только после того, как вы включите эту функцию. Вы не сможете задним числом просматривать прошлые данные экранного времени. Однако, если вы некоторое время воспользуетесь телефоном, вы увидите данные на диаграмме. Нажмите «Просмотреть все действия», чтобы получить более подробную информацию.

График экранного времени.

Здесь вы увидите приложения, которые занимают это экранное время.

Наиболее часто используемые приложения.

Вот и все. Это быстрый и простой способ получить представление о том, как вы используете свой телефон. Эти цифры могут удивить некоторых людей. С Screen Time можно делать гораздо больше.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *