Как увидеть ваши наиболее часто используемые приложения на iPhone

Если вам когда-либо было интересно, какие приложения вы чаще всего используете на своем iPhone, есть способ отслеживать их, но сначала вам нужно включить функцию Apple Screen Time. Вот как это настроить.

Во-первых, включите экранное время

Прежде чем вы сможете узнать, какие приложения вы чаще всего используете на своем iPhone, вам необходимо включить бесплатную функцию, встроенную в iOS и iPadOS, под названием Screen Time. Screen Time помогает отслеживать, как вы используете свой iPhone. Это также может помочь вам установить ограничения на использование вашего приложения, если хотите, хотя это необязательно.

Чтобы включить экранное время, откройте приложение «Настройки» и нажмите «Экранное время».

Затем нажмите «Включить экранное время» и выберите «Это мой iPhone» или «Это iPhone моего ребенка» в зависимости от того, какой вариант лучше всего подходит для вашей ситуации.

После этого вы увидите сводную страницу экранного времени без данных, но мы исправим эту проблему достаточно быстро!

Затем используйте свой iPhone, а затем снова проверьте экранное время

Уловка использования Screen Time заключается в том, что его необходимо включить, чтобы начать сбор данных о том, какие приложения вы используете чаще всего. Если вы просто включили его, у вас не будет списка наиболее часто используемых приложений, на который можно было бы смотреть.

Итак, теперь, когда время экрана включено, используйте свой iPhone как обычно. Через некоторое время вы можете снова проверить экран с помощью Screen Time и увидеть некоторую статистику. (Просто позвоните мне и дайте мне знать, когда будете готовы, и мы продолжим.)

Хорошо, прошел год, а у меня очень длинная борода. Кроме того, у вас все время было включено экранное время! Откройте приложение «Настройки» и снова нажмите «Экранное время».

На странице сводки по экранному времени вы увидите диаграмму, показывающую вашу среднюю дневную активность. Прямо под этой диаграммой нажмите «Просмотреть все действия».

Затем выберите, хотите ли вы видеть наиболее часто используемые приложения за день, неделю, месяц или год в верхней части экрана. (Если вы оставите включенным экранное время дольше, появится больше вариантов.)

Затем прокрутите вниз до раздела «Наиболее часто используемые», и вы увидите список приложений, отсортированных по наиболее часто используемым вами за выбранный период времени, с наиболее часто используемыми приложениями, указанными вверху.

Отсюда вы можете исследовать эти данные разными способами. Если вы нажмете «Показать больше» в нижней части списка, список расширится. Если вы нажмете «Показать категории», вы сможете увидеть наиболее часто используемые приложения, отсортированные по широким категориям, таким как «Социальные сети», «Творчество» или «Покупки и еда».

Наконец, действуйте

Просматривая список «Наиболее часто используемых» в Экранное время на iPhone, вы можете получить более подробную информацию о том, сколько вы использовали какое-либо конкретное приложение, нажав на его значок. Находясь на экране подробного просмотра, если вы хотите установить ограничение по времени, чтобы вы не слишком часто использовали приложение, прокрутите вниз и нажмите «Добавить ограничение».

После этого вы увидите экран, на котором вы можете установить ограничение по времени для приложения в часах или минутах. Когда вы закончите, нажмите «Добавить».

С этого момента, когда ваше время истечет, вы будете видеть всплывающее окно с напоминанием о том, что «Yesterday You» больше не хочет, чтобы вы использовали приложение. Психологическая борьба с прошлым подобное выходит за рамки данного руководства, но, по крайней мере, вы будете знать, что Screen Time выполняет свою работу. Удачи!