Как настроить статистику тренировки, которую вы видите на Apple Watch

изображение предварительного просмотра, показывающее показатели тренировки на часах Apple Watch

Apple Watch могут отображать только пять различных показателей или статистику производительности, например, ваш текущий темп или расстояние, которое вы пробежали, во время тренировки, поэтому вы можете настроить, какие из них вы видите. Вы даже можете настроить часы на отображение только одной важной метрики. Вот как.

Как настроить, какие показатели вы видите

Для каждого типа тренировки ваши часы могут отслеживать и отображать: продолжительность, активные килокалории, общие килокалории и частоту пульса. Для некоторых тренировок, таких как бег на свежем воздухе или плавание в бассейне, ваши часы также отслеживают (и могут отображать) другие более конкретные статистические данные, такие как расстояние, текущий темп, набранная высота и длина плавания.

Чтобы изменить статистику, которую вы видите на часах во время тренировки, откройте приложение «Watch» на своем iPhone и выберите «Тренировка»> «Просмотр тренировки».

выбор тренировки в приложении Apple Watch на iphoneвыбор вида в приложении Apple Watch на iphone

В разделе «Тренировки» выберите занятие, которое хотите настроить, затем нажмите «Изменить».

действия в приложении для часов на iphoneпараметры в приложении Apple Watch на iphone

Различные статистические данные сгруппированы в разделе «Показатели», которые отображаются во время тренировки, и «Не включать», которые не отображаются. Чтобы добавить статистику, коснитесь значка зеленого плюса. Чтобы удалить один, нажмите значок красного круга, а затем нажмите «Удалить». Чтобы изменить порядок различных показателей, используйте маркеры справа. Когда закончите, нажмите «Готово».

Заметка: Максимум, который вы можете отобразить одновременно, — это пять показателей. Для большинства занятий вам придется выбирать. Вам также может потребоваться удалить метрику по умолчанию, прежде чем вы сможете добавить другую.

настройка показателей, отображаемых в приложении Apple Watch

В следующий раз, когда вы будете отслеживать тренировку, вы увидите выбранный вами список показателей. Чтобы сделать еще один видимым, вы можете выделить его, повернув колесико Digital Crown. Благодаря этому он отображается в цвете, поэтому вы можете легко увидеть его с первого взгляда. На скриншоте ниже вы можете увидеть, как Distance подсвечивается желтым.

желтое расстояние выделения на яблочных часах

Как переключиться на просмотр единого показателя

Если вы хотите сосредоточиться только на одной важной статистике (или не позволять себе постоянно смотреть на свое запястье во время тренировки), вы можете установить приложение «Тренировка» на Apple Watch в режим единой метрики.

единый показатель частоты пульса на часах Apple Watch

Для этого откройте приложение «Watch» на своем iPhone и выберите «Тренировка»> «Просмотр тренировки». Выберите «Единый показатель».

выбор просмотра в приложении для часов на iphoneвыбор представления единой метрики в приложении Apple Watch на iphone

Теперь, когда вы отслеживаете тренировку с помощью часов, вы видите только одну статистику производительности (и время) одновременно. Для переключения между ними вращайте колесико Digital Crown.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.