Как проверить частоту пульса и дыхание с помощью телефона Android

значки пульса и дыхания google fitGoogleСмартфоны могут быть отличным инструментом для отслеживания данных о здоровье и фитнесе. Google Fit на устройствах Android позволяет легко отслеживать не только ваши упражнения, но также частоту сердечных сокращений и дыхания без специального оборудования.

Все, что вам понадобится, — это приложение Google Fit и телефон Android для использования этих функций. Впервые они были представлены на телефонах Google Pixel, поэтому в настоящее время они могут быть доступны не на всех устройствах Android.

Сначала откройте Приложение Google Fit на вашем устройстве Android и войдите в свою учетную запись Google.

войдите в Google Fit

Если вы входите в систему впервые, вам будет предложено ввести некоторую информацию о себе, включая ваш пол, день рождения, вес и рост. Когда закончите, нажмите «Далее».

введите личную информацию

При желании вы также можете включить автоматическое отслеживание активности, хотя это не обязательно.

отслеживание активности

После первоначальной настройки мы можем теперь использовать функции частоты пульса и дыхания.

Проверьте свой пульс с помощью Google Fit

Откройте Google Fit и найдите вводную карточку «Проверьте частоту пульса» или карточку «Частота пульса». Если вы не видите ни одного из них, эта функция недоступна на вашем устройстве Android.

карты сердечного ритма

Затем на экране появится сообщение о том, что вы будете использовать камеру телефона для измерения пульса. Нажмите «Далее», чтобы продолжить.

нажмите рядом, чтобы использовать камеру

На следующем экране вам будет предложено провести пальцем над объективом основной задней камеры. Снова нажмите «Далее».

нажмите рядом, чтобы использовать палец

Поскольку для этого используется камера, вам необходимо разрешить Google Fit делать снимки и записывать видео. Дайте ему разрешение продолжить.

дать разрешение камеры

Теперь вы можете положить палец на линзу и нажать «Начать измерение».

положить палец на линзу и измерить

Появится видоискатель. Приложите палец так, чтобы он полностью закрыл камеру. Вы можете включить фонарик своего телефона, если находитесь в темной комнате. Обязательно оставайтесь как можно более неподвижными во время измерения.

положить палец на объектив

Как только это будет завершено, вы увидите свои результаты и сможете «Сохранить измерения» в своей учетной записи.

сохранить измерения

Проверьте свое дыхание с помощью Google Fit

Откройте Google Fit и найдите вводную карточку «Отслеживайте частоту дыхания» или карточку «Частота дыхания». Если вы не видите ни одного из них, эта функция недоступна на вашем телефоне или планшете Android.

отслеживать частоту дыхания

Во-первых, на экране появится сообщение о том, что он будет использовать вашу камеру для измерения вашего дыхания. Нажмите «Далее», чтобы продолжить.

нажмите далее

Экранный интерфейс объяснит, как себя позиционировать, и предложит удалить любые предметы, которые могут мешать. Снова нажмите «Далее».

нажмите

Если вы готовы, подпереть телефон и выбрать «Начать измерение».

начать измерение

Поскольку для этого используется камера, вам необходимо разрешить Google Fit делать снимки и записывать видео. Дайте ему разрешение продолжить.

дать разрешение камеры

Видоискатель откроется, и вы сможете переместиться в нужное положение. Как только ваша голова и грудь будут обнаружены, начнется измерение. Постарайтесь оставаться как можно более неподвижным.

Когда запись будет завершена, вы увидите свои результаты и сможете «Сохранить измерения».

сохранить измерения

Насколько точны эти измерения? Google утверждает, что они не предназначены для использования для постановки медицинского диагноза или оценки состояния здоровья. Вы не получите такого же уровня точности, как с реальным медицинским оборудованием. Тем не менее, он удобен для повседневного отслеживания состояния здоровья и фитнеса.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *