Фитнес-приложения становятся все лучше и лучше (если вы за них платите)

Ключевые выводы

• Популярные приложения, такие как Centr, предлагают высококачественные программы обучения, но стоят они дорого.
• Если вы подписываетесь на приложения для программ тренировок, занятий йогой, планирования питания и поддержания психического здоровья, то ваши ежемесячные платежи могут быстро вырасти.
• Сбалансировать подписки на фитнес-приложения может быть непросто, но использование нескольких бесплатных приложений иногда может заменить необходимость в одной дорогой подписке.

Мы все любим использовать крутые гаджеты для улучшения повседневной деятельности, например, тренировок или здорового питания. Вот почему так здорово видеть, что фитнес-приложения и смарт-устройства постоянно совершенствуются. Однако, учитывая, что все больше функций становятся платными, стоит задуматься, являются ли премиум-сервисы для фитнеса обязательными.

Как монетизация меняет фитнес-приложения

На самом базовом уровне фитнес-приложения должны упрощать постановку целей, отслеживание прогресса или геймификацию фитнес-пути. Помимо этого, тенденции показывают, что люди готовы платить за расширенные функции, такие как ежедневные видео упражнений, персонализированные руководства по питанию и интеграция с носимыми фитнес-трекерами. Монетизация делает возможным существование этих полезных функций в первую очередь, но важно сбалансировать свое физическое здоровье с финансовым.

Рассмотрите приложение Peloton — это отличный фитнес-инструмент, даже если у вас нет велосипеда Peloton, и он предлагает чередующийся выбор бесплатных занятий, начиная от силовых тренировок и заканчивая пилатесом и многим другим. Монетизация начинается с подписки за 13 долларов в месяц, если вы хотите получить полный доступ ко всей библиотеке занятий и показателям в реальном времени. Обновление до Peloton App+ за 24 доллара в месяц — единственный способ получить отслеживание частоты вращения педалей, интеграцию сторонних устройств и специальные эксклюзивные занятия.

Centr — одно из самых популярных фитнес-приложений сейчас, во многом благодаря участию Криса Хемсворта. Оно поставляется с особенно крутой подпиской в ​​30 долларов в месяц, но вы получаете то, за что платите: высококачественные программы тренировок, домашние и тренажерные тренировки и даже подробные планы питания. Однако не все используют только одно фитнес-приложение. Добавив в свою программу специальное приложение для бега или йоги, например, Strava или Asana Rebel, вы можете быстро обнаружить, что платите 50 долларов или больше каждый месяц только за подписку на фитнес-приложение.

Подписки на оздоровительные процедуры быстро накапливаются

Подписки на оздоровительные программы, подобные тем, что вы можете найти в своем фитнес-приложении, безусловно, могут принести огромную пользу для здоровья, если вы подойдете к ним с правильным настроем. Однако это может стать скользкой дорожкой, если вы также учтете подписки на лайф-коучинг, диету и питание, а также приложения для отслеживания сна. Не так уж редко бывает, когда человек, заботящийся о своем здоровье, имеет разброс подписок на оздоровительные программы, который выглядит следующим образом:

• Потейте ради упражнений и тренировок (20 долларов в месяц)
• MacroFactor для отслеживания питания и приема пищи (6 долл. США в месяц)
• Success Coach для жизненного коучинга и отслеживания привычек (15 долл. США в месяц)
• Headspace для медитации и снятия стресса (13 долларов в месяц)

Несомненно, использование этих подписок вместе может способствовать улучшению физической формы и позитивного психического здоровья. Если эти услуги удобно вписываются в ваш бюджет, то вы определенно можете оправдать расходы ради личного благополучия. Однако в случае, если ежемесячные расходы слишком высоки, у вас также есть возможность изучить бесплатные или недорогие альтернативы.

Хотя некоторые фитнес-приложения, такие как Centr, требуют подписку (или ограниченный по времени бесплатный пробный период) для доступа к любым из своих функций, безусловно, существуют альтернативы, которые предлагают ограниченный, но функциональный набор аналогичных функций совершенно бесплатно. Вы можете максимально использовать эти бесплатные возможности, используя несколько приложений в тандеме, чтобы воспроизвести функциональность платного приложения.

Например, Nike Training Club и Nike Run Club отлично работают вместе, чтобы удовлетворить ваши потребности в тренировках и кардио. Оба приложения полностью бесплатны и даже не имеют платных опций, что означает, что вы не почувствуете, что что-то упускаете, если не подписываетесь. В этих двух приложениях вы получите разнообразные занятия под руководством инструктора, отслеживание пройденного расстояния и совместимость с Apple Watch.

Конечно, есть также возможность использовать гибридный подход. Если ваш режим тренировок является самым важным аспектом вашего личного фитнес-пути, то подписка на специальное приложение для персонального тренера может быть лучшим местом для распределения вашего ежемесячного бюджета. Затем вы можете сократить расходы в другом месте, используя старомодный метод для планирования вашей диеты или подсчета калорий. Рассмотрите простое решение, например, распечатайте электронную таблицу, чтобы держать себя в курсе.

Фитнес влияет на каждого. Вот почему мы будем продолжать видеть новые гаджеты, связанные со здоровьем, такие как Galaxy Ring, и инновационные новые фитнес-приложения до конца времен. Улучшения в фитнес-приложениях, безусловно, заслуживают того, чтобы ими восхищаться, но если мы потеряем счет тому, сколько мы платим за оздоровительные услуги, они могут принести больше вреда, чем пользы.